воскресенье, 15 мая 2016
00:59

Пометки на полях

Orava
Белка добрых намерений
Сегодня встали очень поздно и пошли бегать после завтрака - потому что потом у нас была намечена ночная тренировка с эльфийским отрядом.
Двенадцатый день - успешно.
Тренировка - успешно =)

@темы: тренировки, реал

URL
Комментарии
15.05.2016 в 01:03

Evall
Evall
Впереди последняя неделя, круто! :)
Как тебе непрерывный бег?
URL
15.05.2016 в 02:59

Orava
Белка добрых намерений
Evall, да норм. Я бегаю со скоростью черепахи, так что я бы и 20-25 осилила бы. Но вот пульсометр... Попытки не выходить за 160 ударов заставляют меня бежать медленнее, чем ходят люди =))
Хотя нагрузка всё-таки сильнее, чем от ходьбы же. Икры качаются. Они у меня никогда почти не уставали и не болели, а тут начали ощущаться минуте к 12-й =)
URL
15.05.2016 в 03:46

Evall
Evall
Orava, прокачка выносливости как она есть : )
URL