Начиталась умных статей про пресс. Оказывается, некисло способствует прокачке пресса банальная ровная осанка, если держать её всегда - стоя, сидя, когда кругом люди и когда никто не видит. Может, именно поэтому я всегда на ура сдавала нормативы про прессу, каким бы днищем не была в остальной физкультуре - с осанкой у меня в целом всё ок.

Оказывается, при должном запасе любимых сухих завтраков и вкусного молока я довольно долго (ну, пару дней точно) могу обходиться без другой еды. Что странно, если учесть мою страсть к разнообразию и неспособность два раза подряд съесть одно и то же. Обычно после сладкого мне хочется несладкого, после мяса хочется фруктов, а срочным желанием съесть кусок шоколада меня накрывает рандомно и несколько раз за день. Сегодня сухой завтрак заменил даже шоколад к чаю! Удивительно.